كم مرةً تقومُ بتدريبِ عقلك؟ جرّب هذه التمارينَ السريعةَ وألعابَ الذاكرة وأضف هذا الفيديو إلى المفضلةِ لديك لجعله جزءًا من روتينك اليومي. source Post navigation مجموعة تمارين منزلية لبناء عضلات الذراعين والكتفين في 9 دقائق فقط! قاتل محترف يصطاد ضحاياه عن طريق موقع تعارف على الانترنت.. Smiley
