في هذا الفيديو سوف اشرح اقوى الحركات لشد ورفع المؤخرة يمكنك تصميم برنامج للمؤخرة بدمج هذه الحركات لا تنسي إضافة صوم هييت … source Post navigation كلام من القلب – د.إيمان فكري – وصفات طبيعية لتكبير الثدي – Kalam men El qaleb تمارين فعاله لتكبير الصدر في 10 ايام مهما كان صغير
