اخطاء شائعة بحركة الورك للداخل والخارج: ❌ فرد و ثني الركبتين ❌ تحريك الصدر ❌ استخدام المؤخرة زوري موقعي … source Post navigation علاج مشكلة بروز المؤخرة عند الرجال حبوب كبد الحوت لزيادة الوزن | تكبير الصدر الخدود الارداف حبوب زيت كبد السمك من الصيدلية | تكبير