source Post navigation هذا ما سيحدث لجسمك عند ممارسة تمرين البلانك لمدة ٣٠ ثانية كل يوم لمدة شهر واذا يعني بين صدري 🤔 فضيحة الراقصة اللبنانية انجي خوري بين صدرها بالبث المباشر/ +18