حركة واحدة فقط تقوي وتشد عضلات القسم السفلي مما يساعدك على التخلص من الترهلات بوقت قياسي .. كل ما يلزمك هو الاتزان …
source
حركة واحدة فقط تقوي وتشد عضلات القسم السفلي مما يساعدك على التخلص من الترهلات بوقت قياسي .. كل ما يلزمك هو الاتزان …
source